Der Schlaf ist für den Menschen wie das Aufziehen für die Uhr!

Ihr seid ständig müde? Ihr könnt schlecht einschlafen? Und seid total ausgelaugt? Nach einer schlaflosen Nacht kann der neue Tag zur großen Herausforderung werden. Paranüsse machen den Unterschied!

Laut einer aktuellen Studie der Pennsylvania University, bewirken Paranüsse vor dem Schlafengehen wahre Wunder! Verantwortlich dafür sind wohl das enthaltene Selen, sowie Kalium.

Das Spurenelement Selen ist mitverantwortlich für die Ausschüttung der Schilddrüsenhormone. Selen ist ein essentielles Spurenelement, heißt: Das Element muss über die Nahrung aufgenommen werden, da Dein Körper es nicht selbst herstellen kann.

Kommt es auf Grund eines Selenmangels zu Störungen im Stoffwechselkreislauf, kann das auch Schlafmangel als Folge mit sich bringen. Und jetzt hergehört: Der Selen-Weltmeister überhaupt ist die Paranuss. Kein Lebensmittel enthält so viel Selen wie die Paranuss – schon eine kleine Menge reicht aus, um den täglichen Selenbedarf zu decken. Außerdem können die Paranüsse, während Du schläfst, ihre Wirkung als Antioxidant entfalten und Deine Zellen vor aggressiven freien Radikalen schützen. Übrigens, die Paranuss macht auch noch glücklich und ausgeschlafen, umso glücklicher!

Also, vor dem Schlafen 2 Paranüsse snacken und hoffentlich besser schlafen:
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